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牛肉丸燴蕃茄  

1. IKEA 牛肉丸微波，微波方法詳見包裝袋。

2. 平底鍋加熱，特級橄欖油

3. 碎洋蔥炒軟、碎蒜炒香

4. 加番茄醬、白酒、黑胡椒，煮沸

5. 放入1.牛肉丸燉煮入味

6. 撒 parsley

 

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